Effets de différentes modalités d'échauffement sur les qualités pliométriques, l'extensibilité et la sensation de courbatures musculaires
Benoît Habert Kinésithér Scient 2012,531:05-15 - 10/04/2012
L'objectif de cette étude était de comparer l'impact de différents types d'échauffement sur l'extensibilité, la sensation de courbature et la performance musculaire lors de sauts. 74 étudiants de l'IFMK du CHU d'Amiens ont aléatoirement...